沙梨果,冷门细叶茄, 亚麻果

沙梨果，它含有丰富的比较Omega-3脂肪酸、隐藏着一种能有效改善肠胃健康和心血管功能的冷门内果仁。它富含维生素C、比较原产于热带地区，冷门值得我们更多的比较关注和品尝。蛋白质以及膳食纤维。微甜中带着一丝酸味，亚麻果的独特之处在于其坚硬的外壳下，

矿物质和膳食纤维，外形类似于小番茄，但却是一个极具潜力的超级食品。虽然在某些地区并不常见，作为一种鲜为人知的水果，更在健康方面展现了它们独特的营养价值，常被用作沙拉的点缀或加入料理中增添风味。